晚上一摸热乎乎，瞬间清醒：我家又画“地图”了，怎么办？
2023-02-15
医生，我家孩子今年已经5岁了，昨晚又尿床了，怎么办呀？
家长您别着急，让我们先来了解一些儿童遗尿相关小知识，再来回答这个问题吧。
什么是儿童遗尿呢？专业上是指年龄≥5岁的儿童，平均每周至少2次夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，共持续3个月以上的一种疾病。
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目前根据相关统计，5岁儿童发病率高达16%，那么多的孩子患有这个病，为什么就诊的人数不多呢？考虑与家长的意识不够有关系，大多数的家长并不认为尿床是一种疾病，对此不够重视，加之部分家长不知道去哪里就诊，具体哪个科室等种种原因导致遗尿症的孩子不能够得到及时的诊治。
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尿床对于孩子有很多危害，其伤害程度仅次于父母离婚和吵架。
1.孩子夜间遗尿会导致其睡眠质量差；
2.影响生长发育；
3.免疫力低下，容易感染；
4.同时年龄较大的孩子如果出现尿床表现，会使他的自尊心受到伤害，导致其社交障碍，难以融入大集体；
5.还有来自于家长的责骂，让孩子易产生心理障碍；
所以，我们应该重视儿童遗尿，及时诊治，减少疾病给孩子带来的身心伤害。
遗尿症如何治疗？
首先应该明确一点，尿床不是孩子的过错，不要一味地指责和辱骂孩子，这不仅不能改善尿床的表现，反而会加剧孩子的自备感和挫败感，加重病情，所以家长们一定要控制好自己的情绪，鼓励、安慰孩子，这对于治疗是一个很重要的先决条件。
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关于遗尿症的药物治疗，目前临床常用的去氨加压素，药物的主要作用之一是减少夜间的尿量，使其恢复到正常范围内，从而达到治愈目标，疗程常为3-6月，每日坚持使用，具体剂量应在专业医生的指导下进行使用。
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除了药物治疗外，相关的基础治疗措施也要跟上。
1.首先要注意调整孩子饮食习惯，鼓励患儿白天正常饮水，保证每日饮水量；
2.避免食用含茶碱、咖啡因的食物或者饮料；
3.晚上睡前2-3小时不要再进食，禁止饮水，包含牛奶、水果、果汁等含水较多的食品；
4.同时要养成日间规律排尿（每日4-7次）、睡前排尿的好习惯；
5.建议食用纤维素丰富的食物；
6.每日尽量定时排便，合并有便秘的孩子应积极治疗便秘；
7.此外家长应该认真做好排尿日记，帮助评估儿童遗尿的个体化病情并指导治疗。
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现在我们再回答文前那个问题，5岁幼儿出现尿床的症状正常吗？
客观来说，因为小朋友才5岁，尿床次数暂时也达不到诊断标准，暂不考虑。但是家长不能忽视，应该继续观察，做好记录，如果孩子仍有夜间尿床表现，次数增多，建议尽早至专科就诊明确。