治未病 防流感---来听听中医流感门诊医生怎么说
2018-01-30
今年入冬以来,流感肆虐,好多家长开始“杯弓蛇影”,小孩打喷嚏、流鼻涕,就以为是得了“流行性感冒”。
并不是这样的哦~首先我们要懂得分辨流感和普通感冒:
流感:发病突然、进展迅速,发病多具有集体性,多为高热、咽痛、全身症状突出:身痛、头痛,疲乏困倦等。
普通感冒:发病多为个人、散在,上呼吸道症状明显:喷嚏、鼻涕、咽痛、咽痒等。
所以啦,不是每一种感冒都是流感,家长朋友们不必过于担忧。
接下来,看看我们的祖先是如何预防外感的:
一、虚邪贼风、避之有时——惹不起躲得起
1、尽量避免到可能接触流感病毒的场所:如聚会、商场、电影院等。
2、勤洗手、不揉鼻子、揉眼睛,避免病毒经皮肤黏膜侵入体内。
二、正气存内、邪不可干——身正不怕影儿斜
饮食有节,劳逸结合,适当运动,增强自身抵抗力。
虽然流感爆发,但是我们身边仍有人幸免于患。
这就是做好以上两条,加之“精神内守”,从而达到了“病安从来”的境界。
那么,万一“正气不足”、“邪气所凑”, 不幸感染了流感病毒,又该怎么办呢?
一、 辨明轻重、及时就诊
◆ 轻型流感
临床表现:发病初期,恶寒轻,发热明显,咳嗽咽痛,或头身疼痛,口干口 渴,舌红,苔黄或白,脉浮数。
证候:风热犯卫
治法:疏风解表,清热解毒
基本方药:银翘散合桑菊饮加减
银花15g 连翘15g 桑叶10g 菊花10g
桔梗10g 牛蒡子10g 竹叶6g 芦根30g
薄荷(后下)3g 生甘草3g
煎服法:水煎服,每剂水煎400ml,每次口服200ml,1日2次;必要时可日服2剂,每6小时口服1次,每次200ml。
◆ 重型流感
临床表现:高热不退(体温>39℃),咳嗽重,少痰或无痰,喘促短气,头身痛;或伴心悸,躁扰不安。舌红,苔薄黄或腻,脉弦数。
证候:毒热壅肺
治法:解毒清热,泻肺活络
基本方药:宣白承气汤加减
炙麻黄6g 生石膏(先煎)45g 杏仁9g 知母10g
鱼腥草15g 葶苈子10g 黄芩10g 浙贝母10g
生大黄(后下)6g 青蒿15g 赤芍10g 生甘草3g
煎服法:水煎服,每剂水煎400ml,每次口服200ml,1日2次;必要时可日服2剂,每6小时口服1次,每次200ml。
★ 注意:以上方剂仅作参考,具体需根据临床症状加减,儿童用药应根据情况调整剂量。勿擅自服药!
详情请至上虞妇幼保健院门诊三楼306、311中医流感门诊咨询。
二、自我隔离
为了不把病毒传染给周围的人,建议感染流感的患者带上口罩、不随地吐痰、擤鼻涕,同时远离孕妇、幼儿、老人、重病的家人,因为他们抵抗力较常人稍差,更易受到流感病毒的“青睐”。
三、养生调摄
患病期间多数患者会出现食欲不振、精神疲乏等类似“虚症”,但实际上这是机体自我保护的机制之一,家长朋友们不必过于忧心,更不应强行进补,进补不得时宜反而会助长“邪气”,以致疾病缠绵难愈。应注意饮食清淡、易消化,忌油腻荤腥之物。
正所谓“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”,对于尚未“中招”的人群,中医治未病预防流感又有什么简单易行的好办法呢?
玉屏风代茶饮
“玉屏风散”出自《究原方》,常治虚人腠理不固,易感风邪。
之所以称为“玉屏风”,就是因为本方可提高自身免疫力,像一张屏风一样,将“邪气”屏蔽在体外。
玉屏风包括黄芪、炒白术、防风三味中药。其中黄芪为君药,内补脾肺之气,外可固表止汗;白术为臣药,健脾益气,助黄芪益气固表之功;防风为佐药,走表而散风邪,合黄芪、白术益气祛邪。全方固表而不留邪,祛邪而不伤正,补中有疏,散中寓补。适合素体气虚,易感外邪的人,对于平和质的人,常服可提高抵抗力,抵御外感。
防流感方代茶饮
从今日起上虞妇幼保健院给民众提供防流感方,该方包括防风、菊花、金银花、薄荷、桑叶等中草药,具有固表防邪、疏风避秽的功效。
适用于身边有流感患者,自己尚未被传染的人群。
有需要者可于上虞妇幼保健院门诊三楼306、311中医流感诊室开方。
具体流程如下:挂号(流感中医门诊),去三楼306、311诊室开方,缴费后配药(三楼中药房)。